الإعلانات

من قبل مرشد المرور (آرام حسين علي) بالتعاون مع قسم المرور في بنجوين التعريف والعرض لإشارات المرور الهدف منه رفع مستوى وعي الأطفال في المرور وحمايتهم في الشوارع. من قبل المجلس الأعلى لبرنامج مدينة بنجوين التعليمية تم تقديم الشكر والتقدير للمحترم الأستاذ (آرام حسين علي)

پڕۆفیسۆر دکتۆرە نەهلە محەمەد سەعید سیمینارێکی تایبەت بەناونیشانی "شۆڕشی فێربوونی زیرەک: چۆن زیرەکی دەستکرد پەروەردە دووبارە دروست دەکاتەوە؟" پێشکەش دەکات.ئەم سیمینارە ڕۆژی پێنجشەممە ڕێکەوتی ٢٤/٧/٢٠٢٥ لە کاتژمێر ٩ی پێش نیوەڕۆ لە هۆڵی پێنجوێن شاری فێربوون لە کتێبخانەی گشتی پێنجوێن بەڕێوە دەچێت.سیمینارەکە بە تایبەتی بۆ مامۆستایان، سەرپەرشتیاران، کەرتی پەروەردە و هەموو چین و توێژەکان ئامادە کراوە، کە تێیدا باس لە گۆڕانکارییەکانی زیرەکی دەستکرد لە بواری پەروەردەدا و کاریگەری لەسەر شێوازەکانی فێربوون و فێرکردن دەکرێت.ئەم سیمینارە لەچوارچێوەی چالاکییەکانی پێنجوێن شاری فێربوون بەڕێوە دەچێت و دەرفەتێکی گرنگە بۆ ئاشنابوون بە نوێترین شێوازەکانی بەکارهێنانی تەکنۆلۆژیا لە پەروەردەدا.

#4 في إطار أنشطة برنامج پێنجوێن شاری فێربوون، وتحت شعار "التوعية الصحية الأولية توفر جسماً سليماً لأطفالنا الأعزاء"، قدّم قسم الصحة في مشروعنا ندوتين متخصصتين للأطفال المشاركين في الدورة الصيفية لتنمية الطفولة، وذلك يوم الأحد في تمام الساعة التاسعة والنصف صباحاً، بإشراف مدرّبتَي البرنامج گولان كمال وأنديشە بختيار، ضمن فعاليات برنامج پێنجوێن شاری فێربوون. ويأتي ذلك بهدف تعزيز أهمية الصحة والوقاية للأطفال، وتسليط الضوء على العناية بصحتهم منذ المراحل الأولى من النمو.

پڕۆگرامی پێنجوێن شاری فێربوون بە هاوبەشی سەنتەری ڕاوێژکاری کۆچی پارێزگای سلێمانی، وۆرک شۆپێکی تایبەت بۆ ئامادەکردنی سیڤی و ڕێنوێنی کاری بێ بەرامبەر سازدەکات. ئەم وۆرک شۆپە بەمەبەستی کەمکردنەوەی کۆچی نایاسایی و یارمەتیدانی هاوڵاتیان بۆ دۆزینەوەی دەرفەتەکانی کار لەناوەوە و دەرەوەی وڵات ئەنجام دەدرێت.زانیاری وۆرک شۆپەکە: کات: ڕۆژی سێ شەممە، ڕێکەوتی ٢٢/٧/٢٠٢٥. کاتژمێر: ٢ی پاشنیوەڕۆ. شوێن: کتێبخانەی گشتی پێنجوێن، نهۆمی دووەم. بەها: بێ بەرامبەر. ماوەی وۆرک شۆپ : ماوەی ٢-٣ کاتژمێر.تایبەتمەندییەکانی وۆرک شۆپەکە:وۆرک شۆپەکە چەندین بەش لەخۆدەگرێت لەوانە:ئامادەکردنی سیڤی کاریگەر - فێربوونی نووسینی سیڤی بە شێوەیەکی پیشەیی و جێگەی جێگەی سەرنج.ڕێنوێنی گەڕان بەدوای کار - شارەزایی لە دۆزینەوەی هەلە کاریەکان بەپێی توانا و لێهاتووی کەسی.ئامۆژگاری کردن - ڕاوێژکاری لەبارەی دەرفەتەکانی کار لەناوەوە و دەرەوەی وڵات.شارەزایی چاوپێکەوتن - فێربوونی تەکنیکەکانی چاوپێکەوتنی کار و چۆنیەتی ئەنجامدانی بە باشترین شێوە.نیشاندانی دەرفەتەکان - خستەڕووی ئۆفەر و دەرفەتە بەردەستەکان و چۆنیەتی گەیشتن بە مەرجەکانی دیاریکراو.ئەم وۆرک شۆپە بە تایبەتی بۆ ئەو کەسانەی کە دەیانەوێت کارامەیی سەرەکیەکانیان پەرەپێبدەن لە بازاڕی کاردا، هەروەها بۆ ئەوانەی کە دەیانەوێت ئاگاداری دەرفەتە نوێکان بن.چۆنیەتی ناوتۆمارکردن:ناوتۆمارکردن بێ بەرامبەر بەردەستە بە دوو ڕێگا:١. ناوتۆمارکردنی ئۆنلاین لەڕێگەی ئەم فۆڕمە ئۆنلاینەوە:https://forms.gle/tzve8SPn8Vv814LZ8٢. پەیوەندی تەلەفۆنی - لەڕێگەی ئەم ژمارە مۆبایلانەوە: ٠٧٧٠٦٠١٠٤٠٤ ٠٧٥٠٦٠١٠٤٠٤

پڕۆگرامی پێنجوێن شاری فێربوون، بەمەبەستی خزمەتکردنی تاکەکانی کۆمەڵگە و ناوچەکەمان هەنگاو دەنێت، بۆ ئەو مەبەستەش هەڵدەستێت بە کردنەوەیخولی (ناسینی کەسێتی) بـــێ بــەرامــبــەر، بۆ بەڕێز مامۆستا (ئاراس کریم پێنجوێنی) ئەندامی ئەکادیمی (GATQ) بۆڕاهێنان.زانیاری گشتیماوەی خول: ٣ڕۆژ (٩ کاتژمێر)کاتی خول: تەنها دوای نیوەڕوان - کاتژمێر ٢ تا ٥ ئێوارەبەرنامەی خولڕۆژانی خول: شەممە و یەکشەممە دوو شەممەڕۆژی دەستپێک: شەممە- ١٩/٠٧/٢٠٢٥ڕۆژی کۆتایی: دووشەممە - ٢١/٠٧/٢٠٢٥سوودمەندانمامۆستایانفەرمانبەرانخوێندکارانقوتابیانچین و توێژە جیاوازەکانمامۆستای خول:مامۆستا ئاراس کریم پێنجوێنیئەندامی ئەکادیمی (GATQ) بۆ ڕاهێنان.بۆ ناو تۆمارکردن فێرخواز دەتوانێت لە ڕێگەی ئەم فۆڕمە ئۆنلایینەوە ناوتۆماربکات:https://forms.gle/S9nMqbGaqLUk3Vew9یاخود پەیوەندی بکات بەم ژمارە مۆبایلانەوە:0770601040407506010404

تم توزيع ٤٤ طفاية حريق على ٤٤ قرية في قضاء بنجوين. بنجوين - في إطار جهود حماية البيئة والدفاع ضد حرائق الغابات والحرائق في المنطقة، تم تجهيز عدد من قرى قضاء بنجوين بـ ٤٤ طفاية حريق. تم هذا التوزيع في إطار نشاط بيئي مشترك برعاية برنامج بنجوين المدينة المتعلمة وبالشراكة مع منظمة الملائكة لحماية البيئة. الهدف الرئيسي: الوقاية من الحرائق تشمل أهداف هذه المبادرة: حماية البيئة من مخاطر الحرائق تعزيز قدرات القرويين للاستجابة السريعة إطفاء أي حوادث حريق من قبل القرويين أنفسهم الدعم التعليمي والتنظيمي هذه الخطوة جزء مهم من استراتيجية حماية البيئة المدعومة من برنامج بنجوين المدينة المتعلمة ومنظمة الملائكة، بهدف إنشاء نظام دفاع محلي ضد مخاطر الحرائق. هذا الجهد مثال جيد على أعمال حماية البيئة المجتمعية ومشاركة المجتمع المحلي في حل مشاكلهم الخاصة.

خولێکی هاوینەی تایبەت بەمنداڵان بێ بەرامبەر دەکرێتەوە..لە چوارچێوەی کار و چالاکییەکانی پڕۆگرامی پێنجوێن شاری فێربوون خولێکی هاوینەی تایبەت بەمنداڵانی تەمەن (٦ بۆ ١١) ساڵ بێ بەرامبەر دەکاتەوە.کاتی ناو تۆمارکردن : ٢ بۆ ٦ی ٧ی ٢٠٢٥ ناو تۆمار دەکرێت.کاتی دەستپێکی خول: ٧/٧/٢٠٢٥ ڕۆژی دووشەممە کاتژمێر (٩) خول دەستپێدەکات.کاتی ڕۆژانەی خول: ٨:٣٠ بۆ ١١ی پێش نیوەڕۆ.ماوەی خول: یەک مانگ.شوێن: پێنجوێن - کتێبخانەی گشتی پێنجوێن - نهۆمی دووەملەڕێگەی ئەم فۆڕمە ئۆنلاینەوە دەتوانن ناو تۆماربکەن:https://forms.gle/b8PL8ryD5v39QLne7یان پەیوەندی بکەن بەم ژمارە مۆبایلانەوە:٠٧٧٠٦٠١٠٤٠٤٠٧٥٠٦٠١٠٤٠٤

لە چوارچێوەی پڕۆگرامی فێرکردنی بەردەوامی شاری فێربوون، سیمیناریکی تایبەت لەژێر ناونیشانی "چۆن ژیانمان واتادار بکەین؟" لە شاری پێنجوێن بەڕێوەچوو. ئەم سیمینارە گرنگە لەلایەن پ.ی.دکتۆر عەبدولفەتاح هەورامیەوە پێشکەشکرا، کە بە شارەزایی و ئەزموونی فراوانی خۆیدا بابەتەکەی بە شێوەیەکی جوان و سەرنجڕاکێش بۆ بەشداربووان ڕوونکردەوە. ئەم سیمینارە بەشێک بوو لە پڕۆگرامە فێرکردنییەکانی پێنجوێن شاری فێربوون، کە ئامانجی گەشەپێدانی توانا کەسایەتی و کۆمەڵایەتییەکانی هاوڵاتیانە. بابەتی "چۆن ژیانمان واتادار بکەین؟" یەکێکە لە گرنگترین بابەتەکان کە پەیوەندی بە کوالیتی ژیان و دۆزینەوەی مانا و ئامانج لە ژیاندا هەیە. ئەم سیمینارە تایبەت بوو بە خانمانی بەشداربووی خولی درومانی پڕۆگرامی پێنجوێن شاری فێربوون، کە بەدەرفەتێکی نایابی دەزانین بۆ: - فێربوونی شێوازی نوێی بیرکردنەوە لەسەر ئامانجەکانی ژیان. - باسکردنی ڕێگاکانی دۆزینەوەی مانا لە ڕۆژانەی ژیان. - بەرزکردنەوەی ئاستی خۆناسین و خۆگەشەپێدان. ئەم سیمینارە ڕۆڵێکی گرنگی هەبوو لە گەشەپێدانی توانا کەسایەتییەکانی ئەو خانمانەی بەشداری خولی درومان دەکەن، کە کاریگەری ئەرێنی دەبێت لەسەر ئاستی فێربوون و پەرەپێدانی کەسایەتییان.

پڕۆگرامی پێنجوێن شاری فێربوون سیمینارێکی تایبەت و گرنگی سەبارەت بە (زیرەکی دەستکرد)ڕێکخست کە بە تایبەتی بۆ مامۆستایانی ئایینی شارۆچکەکە ڕێکخرابوو. - پێشکەشکار:پ.ی.دکتۆر محمدخانی - بابەت: زیرەکی دەستکرد و کارلێک و کارتێکەرەکانی لە گوتار و پەیامی ئایینیدا. ئەم سیمینارە ڕۆڵێکی گرنگی دەگێڕێت لە: - نوێکردنەوەی زانیاری مامۆستایان دەربارەی تەکنەلۆژیا نوێ. - باشترکردنی جۆری فێرکردن و فێربوون. - ئامادەکردنی مامۆستایان بۆ. ڕووبەڕووبوونەوە لەگەڵ گۆڕانکارییەکانی سەردەم. - بەکارهێنانی ڕێگاکانی نوێ لە پڕۆسەی ووتار و پەیامی ئایینیدا. ئەم چالاکییە لە چوارچێوەی پلانی گەشەپێدانی پیشەیی مامۆستایان و بەرزکردنەوەی کوالیتی ووتار و پەیامی مامۆستایانی ئایینیە پێشکەش کرا.

پسپۆڕێکی زیرەکی دەستکرد ڕۆشنایی خستە سەر گرنگترین بابەتەکانی ئەم تەکنەلۆژیا نوێیە لە هەوڵێکدا بۆ بەرزکردنەوەی ئاگاداری و زانیاری خەڵک لەبارەی یەکێک لە گرنگترین تەکنەلۆژیاکانی سەردەمی ئێمە، سیمینارێکی تایبەت بەڕێوەچوو بەناونیشانی "زیرەکی دەستکرد و کاریگەرییەکانی لەسەر بوارەکانی ژیان". سیمینارەکە لەلایەن (مامۆستا هیوا عمر حسن)ەوە پێشکەش کرا، کە خاوەنی بڕوانامەی ماستەری زیرەکی دەستکردە و پسپۆڕیتی زۆری لەم بوارەدا هەیە. ناوەڕۆکی سیمینارەکە سیمینارەکە تیشکی خستە سەر: - پێناسە و بنەماکانی زیرەکی دەستکرد - جۆرەکانی زیرەکی دەستکرد و بەکارهێنانەکانی - کاریگەری ئەم تەکنەلۆژیایە لەسەر بوارە جیاوازەکانی ژیان وەک: - تەندروستی و چارەسەری نەخۆشی - پەروەردە و فێرکردن - بازرگانی و ئابووری - هونەر و داهێنان - کارەکان و بازاڕی کار لەگەڵ چەندین بواری دیکەی ژیان. ئەم سیمینارە لە کاتێکدا بەڕێوەچوو کە زیرەکی دەستکرد بووەتە بەشێکی جیانەکراوەی ژیانی ڕۆژانەمان، لە تەلەفۆنە زیرەکەکانەوە تا سیستەمە پێشکەوتووەکانی چارەسەری و بەڕێوەبردن. ئەم جۆرە سیمینارانە ڕۆڵێکی گرنگ دەگێڕن لە ئامادەکردنی کۆمەڵگا بۆ ئایندەیەکی پڕ لە تەکنەلۆژیای زیرەکی دەستکرد

#1 #2 #3 سێ سیمیناری فریاگوزاری سەرەتایی لە پڕۆگرامی پێنجوێن شاری فێربوون پێشکەش دەکرێت. پێنجوێن - ڕۆژی سێ شەممە بەشی تەندروستی پڕۆگرامی پێنجوێن شاری فێربوون ئەمڕۆ هەنگاوێکی گرنگی لە بواری زانیاری تەندروستیدا ناوە، بە پێشکەشکردنی سێ سیمیناری تایبەت بە فریاگوزاری سەرەتایی بۆ بەشداربووانی خولی درومانی ئەم پڕۆگرامە. ئەم سیمینارانە لە دوکاتی جیاوازدا و لە سێ هۆڵدا ئەنجام دران، بە ئامانجی بەرزکردنەوەی ئاستی زانیاری بەشداربووان لە بواری یارمەتیدانی پێویستی فریاکەوتندا ڕێکخرابوو. ناوەڕۆکی سیمینارەکان: بەسوپاس و پێزانینەوە پێنج خاتونی ڕاهێنەری خۆبەخش و شارەزا لە بواری فریاگوزاری سەرەتایی بەرپرسیارێتی پێشکەشکردنی ئەم سیمینارانەیان وەرگرت ئەوانیش: ١-گوڵان کەمال ٢-سارا ئەحمەد ٣-ژیلا عبدالرحمن ٤-شاگوڵ ڕەشید ٥-نگین لەتیف زۆر سوپاس بۆ کاک (لقمان لەتیف) سەرپەرشتیاری بەشی تەندروستی وە لە ماوەی ئەم چالاکیانەدا باس لە چوار بابەتی سەرەکی کرا: ١. سوتان ڕێنمایی و ڕێکارەکانی مامەڵەکردن لەگەڵ قوربانی سوتان و چۆنیەتی یارمەتیدانی قوربانی ٢. شکان فێرکردنی شێوازەکانی دیاریکردن و چارەسەرکردنی شکانی ئێسقان لە کاتی فریاکەوتندا. ٣. خنکان ڕاهێنان بۆ فریاکەوتنی حاڵەتەکانی خنکان بە ڕێگای جیاواز. ٤. بڕین ڕۆشنکردنەوە لەسەر چۆنیەتی وەستاندنی خوێنڕژان و پاراستنی برین. گرنگی ئەم چالاکیە: ئەم چالاکیە تایبەتە وەکو بەشێک لە پڕۆگرامی گشتی پێنجوێن شاری فێربوون دێت کە بە ئامانجی فراوانکردنی زانیاری بەشداربووان لە بوارە جیاوازەکانی ژیان، بەتایبەتی تەندروستی و فریاگوزاری ڕێکخراوە. بەم چالاکیە خانمانی بەشداربوو توانایان بەدەستهێنا بۆ مامەڵەکردن لەگەڵ حاڵەتە فریاکەوتنەکان تا گەیشتنی یارمەتی پزیشکی، کە ئەمەش ڕۆڵێکی گرنگ دەگێڕێت لە پاراستنی ژیانی خەڵک.

پڕۆگرامی پێنجوێن شاری فێربوون، بەمەبەستی پێشخستنی بواریتەکنەلۆجیا و زانیاری لە ناوچەکەماندا هەنگاو دەنێت، بۆ ئەو مەبەستەش هەڵدەستێت بە کردنەوەیخولیکۆمپیوتەر: بنەماکانی داتابەیس (بنکەی زانیاری) بـــێ بــەرامــبــەر، بۆ بەڕێز مامۆستا (هیوا عمر حسن) مامۆستا لهكۆلێجی زانست و تهكنهلۆجیا زانكۆی گهشهپێدانی مرۆیی سلێمانی.زانیاری گشتیئاستی خول : سەرەتا و ناوەندماوەی خول: ٥ ڕۆژ (١٥ کاتژمێر)کاتی خول: تەنها دوای نیوەڕوان - کاتژمێر ٢ تا ٥ ئێوارەبەرنامەی خولڕۆژانی خول: هەینی، شەممە و یەکشەممە لە دوو هەفتەداڕۆژی دەستپێک: هەینی - ٢٠/٠٦/٢٠٢٥ڕۆژی کۆتایی: یەکشەممە - ٢٩/٠٦/٢٠٢٥سوودمەندانئەم خولە بەتایبەت دامەزراوە بۆ:مامۆستایانفەرمانبەرانخوێندکارانقوتابیانچین و توێژە جیاوازەکانمامۆستای خولهیوا عمر حسنخاوەنی بڕوانامەی ماستەر لە بواری زیرەکی دەستکردمامۆستا لە کۆلێجی زانست و تەکنەلۆجیازانکۆی گەشەپێدانی مرۆیی - سلێمانیبۆ ناو تۆمارکردن فێرخواز دەتوانێت لە ڕێگەی ئەم فۆڕمە ئۆنلایینەوە ناوتۆماربکات:https://forms.gle/vJ1pGdcXtnmgpYU4Aیاخود پەیوەندی بکات بەم ژمارە مۆبایلانەوە:0770601040407506010404

#5 ئاگاداریکردنەوەی خولی دروومان..بۆ ئەو بەڕێزانەی خوازیاری فێربوونی درومانبوون و داوای کردنەوەی خولەکەیان دەکردپڕۆگرامی پێنجوێن شاری فێربوون بەمەبەستی پێشخستنی تواناکانی خانمان، هەڵدەستێت بەکردنەوەی خولی فێربوونی دروومان بۆ ئاستی (سەرەتا و ناوەند) بێ بەرامبەر بۆخانمانی بەڕێزی پێنجوێن، ئەم خولە لە لایەن مامۆستای شارەزا و بە ئەزمونەوە دەوترێتەوە، لە بەرواری ١٦-٦-٢٠٢٥ ڕۆژی دوو شەممە دەست پێدەکات و(١٥) ڕۆژ دەخایەنێت،لەکۆتایی خولەکەدابڕوانامەی بەشداربوون دەبەخشرێتە فێرخوازە بەڕێزەکان.تێبینی:ئەوخانمانەشی خوێندەواریان نییە دەتوانن بەشداری بکەنڕۆژانی ١٢ تاکو ١٥ی ٦ی ٢٠٢٥ فێرخواز دەتوانێت لە ڕێگەی ئەم فۆڕمە ئۆنلاینەوە ناو تۆمار بکات:https://forms.gle/FaKiaFePL3zAU6S69یاخود لەڕێگەی ئەم ژمارە مۆبایلانەوە٠٧٥١٨٣٨٨٠٨٦٠٧٧٠٦٠١٠٤٠٤کاتەکانی خول :بەیانیان : ٠٩:٠٠ بۆ ١١:٠٠دوای نیوەڕوان:٠٢:٠٠ بۆ ٠٤:٠٠شوێن:کتێبخانەی گشتی پێنجوێن - نهۆمی دووەم.

پێنجوێن- لە هەنگاوێکی جوان و بایەخپێدراودا، پڕۆگرامی پێنجوێن شاری فێربوون ئاهەنگێکی نایاب و خنجیلە بۆ منداڵانی شارۆچکەی پێنجوێن سازدەکات بەبۆنەی ڕۆژی جیهانی منداڵانەوە.ئەم چالاکییە تایبەتە کە بە مەبەستی دڵ خۆشکردنی منداڵانی ئازیز و چاوگەشی ناوچەکە ڕێکخراوە، بەڕووبەڕووبوونەوەیەکی جوان و یادگارانە لەگەڵ منداڵان دەبێت.هاتن بۆ:منداڵانی چاوگەشی ( ٥ بۆ ١٠ ) ساڵەڕۆژ و ڕێکەوت:دووشەممە، ٢-٦-٢٠٢٥کات: ١٠:٠٠ی سەرلەبەیانیشوێن:کتێبخانەی گشتی پێنجوێن - نهۆمی دووەمچالاکییەکانی ئاهەنگەکە:ئەم ئاهەنگە چەندین چالاکی جۆراوجۆر و سەرنجڕاکێش لەخۆدەگرێت، بۆ نموونە:یاری فکری و جەستەیی- بۆ پەرەپێدانی توانا جۆراوجۆرەکانی منداڵانچالاکی هونەری و دەستکرد- بۆ دەرخستنی بەهرەکانیانچیرۆک گێڕانەوە - بۆ پەرەپێدانی خوێندنەوە و گوێگرتنگۆرانی بۆ کەیف خۆشکردنی منداڵەکانناشتا و شیرینی تایبەت- بۆ تەواوکردنی خۆشی ڕۆژەکەبانگهێشت:پڕۆگرامی پێنجوێن شاری فێربوون بە گەرمترین شێوە هەموو منداڵانی ئازیز و چاوگەش لەگەڵ خێزانەکانیان بانگهێشت دەکات بۆ بەشداریکردن لەم ڕۆژە تایبەتەدا.ئەم ئاهەنگە هەلێکی نایابە بۆ خۆشکردن و دروستکردنی یادەوەری جوان لە دڵی منداڵاندا.

پڕۆگرامی پێنجوێن شاری فێربوون سیمینارێکی تایبەت بەڕێوەدەبات لەسەر بابەتی "چۆن ئەفکارەکانمان ئەتوانن نەخۆشمان بخەن، ئاوهاش ئەتوانن ساڕێژمان بکەن".ئەم سیمینارە لە لایەن بەڕێز محمد مام غەفوور، شارەزای بواری جوڵەی وەرزشی و گۆڕینی ستایلی ژیان، خاوەنی بڕوانامەی ئەکادیمی (بریجمەن) لە ووڵاتی هۆڵەندا، پێشکەش دەکرێت.ئەم سیمینارە ئامانجی ئەوەیە کە هاوڵاتیان ئاگادار بکاتەوە لە:- کاریگەری ئەفکاری نەرێنی لەسەر تەندروستی جەستەیی و دەروونی- ڕێگاکانی بەرەنگاربوونەوەی بیرکردنەوەی نەرێنی- شێوازەکانی گۆڕینی ستایلی ژیان بۆ باشترکردنی تەندروستی گشتیدەربارەی پێشکەشکار:بەڕێز محمد مام غەفوور خەڵکی شارۆچکەی پێنجوێنە و ڕاهێنەرە لە بواری گۆڕینی ستایلی ژیان و تەندروستی دەروونی. خاوەنی بڕوانامەی ئەکادیمی (بریجمەن)ی ووڵاتی هۆڵەندایە و ئەزموونێکی فراوانی هەیە لە بواری ڕاهێنانی جوڵەی وەرزشی و تەکنیکەکانی گۆڕینی ستایلی ژیان، هەروەها ماوەی ٢٣ ساڵە لەوڵاتی هۆڵەندا دەژی- ڕۆژ: یەک شەممە- ڕێکەوت: ١ی حوزەیرانی ٢٠٢٥- کات: کاتژمێر ٢:٠٠ی پاش نیوەڕۆ شوێن: کتێبخانەی گشتی پێنجوێن - نهۆمی دووەم.